Лекция по психологии "Управление стрессом"
На лекции вместе с приглашенным специалистом разберем важные моменты рабочего процесса — выгорание и стресс.
На лекции Ольга Сорокотян — карьерный психолог — раскроет следующие темы:
- какие стадии выгорания бывают, как поверить свою стадию?
- это страшное и непонятное слово «стресс» — разберёмся с понятием.
- как найти в себе опору, чтобы противостоять стрессу.
- стресс враг или друг — можно ли с ним подружиться?
Ольга Сорокотяга:
6+ лет Карьерный консультант
18+ лет HRD
3+ года Карьерный психолог, консультант по работе с выгоранием
1+ лет Преподаватель университета ИТМО
Регистрация